ganisées. Des membres du SPUC LASTERKA y ont participé.

-Sur le 14km avec 800m D+:

• Julien Tissier se classe 5ième en 1h20min03s
• Iban Guilçou 6ième et 1er espoir en 1h23min24s
• Serge Mounier 31ième en 1h41min08s
• Claudine Sein 118ième en 2h18min44s
• Marie-Jo Sein 127ième en 2h22min36s

Claudine nous livre ses impressions sur sa matinée: "Ce matin à Itxassou un 14km sous la chaleur pour finir la semaine.Super parcours avec vue dégagée.
Une douche improvisée par l’organisation au 4ème Km et 10km que j’ai énormément appréciée.
Pour finir une belle entrecôte frites avec le groupe Lasterka.
À refaire l’an prochain!"

-Sur le 22 km avec 1350m de D+:

• Patrice  Kervevan se classe 15ième et 1er M5 en 2h29min32s
• Beñat Seillan 22ième et 1er M3 en 2h36min48s
• Fabien Begey 51ième en 3h03min48s
• Saïd Hammiche 111ième en 3h38min59s
• Joël Errecart 123ième en 3h58min29s
• Sandra Lissardy 130ième en 4h10moin01s

Quelques mots de Fabien sur sa course:"Gros coup de chaleur vers le col des veaux, à la mi-course mais une dernière partie en descente, plus facile pour moi. Trail exigeant mais magnifique. Bonne préparation pour le 95km début octobre (Arles sur Tech/ Font Romeu). Txalo à tous les coureurs du SPUC !"

Et le commentaire de Joël: "Mon ressenti c'est qu'il a fait très chaud et l'organisation était au top avec beaucoup de ravitos qui ont permis de résister à la chaleur ! 300 participants sur les 2 courses, repas entrecôte frites ensuite...."

Claude Laboux, Christelle Seillan , Sylvie et Jérôme Turnaco ont pris part à la randonnée pour se faire se faire plaisir mais aussi pour encourager tout ce petit monde.

Bravo à tous et en particulier à ceux qui ont remporté la 1ère place de leur catégorie!

Asteburu hontan iragan da ITSASUKO ITZULIA Itsasun. Ibilaldi bat eta bi lasterkaldi, 14 eta 22 kilometrokoak antolatuak ziren. SPUC LASTERKAko kide batzu han ziren.

14 km-koan, 800 desnibel positiborekin:

• Julien Tissier  5 garren  ordu bat 20min 03s
• Iban Guilçou 6 garren eta lehen esperantza mailan  ordu bat 23min 24s
• Serge Mounier 31 garren  ordu bat 41min 08s
• Claudine Sein 118 garren  2 ordu 18min 44s
• Marie-Jo Sein 127 garren  2 ordu 22min 36

Stéphane Gonzales a participé à la CORRUDA LESTELLE-BETHARRAM. 2 courses et 1 randonnée étaient au programme.

Stéphane a pris le départ de LA CORRUD'A SOLO. Il a bouclé le parcours de 27km avec 1950m de + en 4h37min20s.

Bravo à Stéphane pour sa course après avoir passé quelques jours dans les Pyrénées à avaler les kilomètres et les dénivelés en vélo!

Stéphane Gonzalesek CORRUDA LESTELLE - BETHARRAMean parte hartu du. Baziren bi lasterkaldi eta ibilaldi bat.

Stéphanek LA CORRUDA SOLO egin du eta 27 kilometroko ta 1950 metro desnibel positiboko lasterkaldia 4 ordu 37 mn ta 20 segundutan bukatu.

Txalo handi bat Stéphaneri bere lasterkaldiarentzat, zonbait egun pasata Pirenoetan km ta desnibel frango iristen txirrindulaz.

Antoine Colombel s'est présenté au départ du Triathlon de St Jean de Luz. Il a participé à la course M.

Antoine se classe 76ième avec un temps de  de 2h28min51s.

A la sortie de l'eau il était classé 318ième.  A la fin de la partie  vélo il a gagné 200 places pour finir en course à pied pour remonter 41 places

« L’eau c’est toujours mon ennemi, le vélo ça permet de rattraper pas mal de mon retard , la course à pied pour conclure en beauté ce triathlon.Une progression générale et merci à tous les bénévoles du SPUC pour les encouragements sur le parcours !! »

Bravo à lui pour cette remontada.

Antoine Colombel Donibane Lohitzuneko triatloian aurkeztu da, M proban.
76 garren sailkatzen da 2 ordu 28mn eta 51 segundutan.
Uretik ateratzean 318 garrena zen. Ondotik 200 toki irabazi bizikletan ta beste 41 toki lasterkan!

"Ura ez da sekulan nere laguna izan, aldiz bizikletak lagundu nau nere beranta ttipitzeko eta bikain bukatu lasterkaldiarekin.
Milesker SPUC-eko laguntzaile eta sustengatzaile guzier!"

Txalo handi bat berari remontada horrentzat!